La pleine conscience peut être considérée comme une philosophie de vie qui comprend la pratique de la méditation . Avec plusieurs techniques de relaxation, son apogée est récent. Bien que beaucoup de gens disent qu’ils pratiquent la méditation, il s’agit parfois d’un concept…
Puisque les mots ont le pouvoir de changer notre façon de penser, de reprogrammer notre esprit et donc notre réalité, j’ai choisi de publier cet article dans lequel je souhaite vous présenter 4 Mantras ayant un sens profond qui, si pratiqué…
L’inconfort vous entraîne à gérer l’inconfort. Le confort ne le fait pas. Si vous voulez avoir chaud en hiver, ne mettez pas l’appareil de chauffage en marche dès le premier coup de froid. C’est une source de chaleur externe. Si…
Vous avez probablement entendu l’expression «le monde intérieur crée le monde extérieur». Notre façon de penser crée la réalité que nous vivons parce que nous vivons dans un «univers de pensée». La création est un processus en trois étapes de pensée, parole et…
L’un des principes de la Gestalt-thérapie et de la pratique de la méditation est l’idée de vivre dans le moment présent. Pour certaines personnes, ce mode de vie permet de faire l’ expérience de la vie dans un sens authentique, sans tomber dans des préoccupations…
La discrimination est très certainement l’un des grands problèmes sociaux de notre époque. Les progrès considérables réalisés dans le domaine des droits de l’homme et de l’État providence ont été motivés, dans de nombreux cas, par la coopération internationale et la…
La théorie du Yin et du Yang fait partie du courant philosophique du taoïsme (et de la philosophie chinoise ancienne en général) depuis des milliers d’années. Elle a également été récemment intégrée à la culture pop occidentale. les croyances New Age. En…
Le pardon est l’une de ces choses qui quand il est donné, fait plus pour celui qui donne que pour celui qui reçoit. Je reconnais que c’est un concept difficile à intégrer pleinement de manière sincère, car cela signifie aller au-delà…
Si vous pouviez faire un voeu… que souhaiteriez-vous? Souhaitez-vous le pouvoir, la gloire, l’argent ou autre chose ? Il y a quelques jours, j’ai lu un article relatant l’histoire vraie d’une personne ayant refusée son gain au loto, car il…
Vous êtes-vous déjà demandé combien de temps avons-nous ? Cela n’est pas dans le sens de votre activité quotidienne, de votre examen, de votre préparation à une entrevue ou de votre moyen de transport. C’est au sens littéral de la vie. Dans…