6 façons de devenir une femme plus forte
«Je crois aux femmes fortes. Je crois en la femme qui peut se défendre. Je crois en la femme qui n’a pas besoin de se cacher derrière le dos de son mari. Je crois que si vous avez des problèmes,…
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10 choses à ne jamais faire lorsque vous êtes en colère
«En colère, comptez jusqu’à dix avant de parler; si très en colère, une centaine », ~ Thomas Jefferson Lorsque nous sommes en colère, plus que notre humeur n’est affectée. Cela peut influencer nos décisions, nos actions et notre capacité à…
5 habitudes qui rendent les gens malheureux (et comment éviter de les avoir)
«Je suis déterminé à être joyeux et heureux dans toutes les situations où je me trouverai. Car j’ai appris que la plus grande partie de notre misère ou de notre malheur est déterminée non pas par nos circonstances mais par…
10 aliments à éviter qui contribuent à la croissance du cancer
En matière de cancer, une once de prévention vaut mieux que guérir. Le cancer peut infecter presque tous les systèmes du corps, de notre peau à nos os et tout le reste. Les causes du cancer sont soit des facteurs…
9 raisons pour lesquelles vous devez manger des graines de lin
Certains l’appellent l’un des aliments végétaux les plus puissants de la planète. Il existe des preuves que cela peut aider à réduire votre risque de maladie cardiaque, de cancer, d’accident vasculaire cérébral et de diabète. C’est une tâche assez difficile…
Soulagez complètement le stress en 10 minutes avec cette méditation guidée
La méditation guidée est un moyen facile de soulager le stress et vous pouvez le faire en aussi peu qu’une séance de 10 minutes qui vous aidera à ressentir moins de tension dans votre corps. Détendez vos muscles tendus avec…
Ces choses arrivent à votre corps lorsque vous buvez un gallon d’eau chaque jour
L’eau soutient littéralement notre vie et nous en avons besoin de bien plus que nous ne le pensons. Nous sommes composés de 50 à 75% d’eau, et cet élément effectue des processus vitaux dans le corps, tels que la régulation…
5 façons dont les milléniaux changent le monde
Dans des décennies, les Millenials seront connus pour beaucoup de choses, espérons-le plus positives que négatives. Nous sommes devenus une génération qui ne se conforme à aucune structure conventionnelle. Comme nous le savons tous, la société se concentre sur ce…
6 signes qu’il est temps de prendre votre vie au niveau supérieur
Vous êtes la seule personne qui vous empêche de réaliser vos rêves et si vous remarquez ces signes, il est temps de prendre votre vie au niveau supérieur. Votre destin est là-bas si vous avez le courage de le saisir.…
10 avertissements pour la santé à ne jamais ignorer de votre corps
“Les signes et symptômes physiques sont des moyens par lesquels votre corps essaie de vous alerter de déséquilibres plus profonds.” – Elson M. Haas M.D. Le corps humain est naturellement intelligent. Il peut détecter, corriger et s’adapter aux stimuli d’une…