Dans notre culture actuelle, il semble que beaucoup trop de gens tolèrent, voire prennent du retard, l’idée de la bodyshaming. Si vous allez sur YouTube ou Google et tapez simplement «Bodyshaming» ou «Fatshaming», des tonnes de résultats apparaîtront. Bien sûr,…

Au fil du temps, nos relations avec nous-mêmes peuvent devenir lointaines et, dans certains cas, nuisibles, si nous n’entendons pas les sonneries d’alarme, essayant de nous dire de nous aimer comme si c’était notre travail. Avec le rythme de vie…

Lorsque vous pensez à un leader, vous pouvez penser à quelque chose de charismatique, entêté, courageux et probablement intimidant également. Cependant, selon une psychologue Sherrie Campbell, posséder une sensibilité élevée peut faire d’une personne un leader encore plus efficace. Les…

“L’anxiété ne vide pas demain ses peines, mais ne vide aujourd’hui que de sa force.” – Charles Spurgeon Qu’est-ce que l’anxiété? L’anxiété est l’une des conditions les plus courantes chez les personnes. Aux États-Unis seulement, des études estiment que le…

Les empathes, ou personnes très sensibles, représentent environ 15 à 20% de la population selon le Dr Elaine Aron, qui a inventé la phrase pour la première fois en 1996. Les empathes voient et ressentent le monde beaucoup plus profondément,…

Avez-vous déjà eu l’expérience de rencontrer les mêmes problèmes à plusieurs reprises? Ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul. Nos vies sont régies par la loi de l’attraction, nos pensées et nos sentiments sont ce qui construit notre réalité,…

“Chaque nouveau jour est une nouvelle chance de changer votre vie.” – Inconnu Souvent, les gens pensent qu’ils doivent apporter des changements radicaux dans leur vie afin de voir de grands résultats. Cependant, parfois, un simple changement de mentalité peut…

Selon l’Organisation mondiale de la santé, plus de 350 millions de personnes dans le monde souffrent de dépression. Avec ces chiffres stupéfiants, on pourrait penser que la dépression se propage simplement en ayant des contacts réguliers avec ceux qui souffrent…

Et si notre ami, quelqu’un que nous aimions et à qui nous confions, ne nous aimait pas vraiment autant? Un ennemi est quelqu’un qui prétend être un ami mais qui est vraiment un rival. Bien sûr, nous ne le savons…

«Le bonheur, le vrai bonheur, est une qualité intérieure. C’est un état d’esprit. Si votre esprit est en paix, vous êtes heureux. Si votre esprit est en paix, mais que vous n’avez rien d’autre, vous pouvez être heureux. Si vous…