Nous avons tous pris place dans le train qui plaît aux gens une fois ou deux. Nous faisons des choses pour des gens que nous ne voulons pas faire, nous acceptons une opinion à laquelle nous ne croyons pas et nous permettons aux autres de nous traiter injustement afin de garder les eaux calmes. Tout cela ne fait que sacrifier notre bonheur pour rendre quelqu’un d’autre heureux. Alors qu’en surface, il peut sembler intelligent et même admirable de faire constamment des choses pour les autres, il y a un moment où nous devons d’abord défendre nos besoins. Il est important pour notre bonheur d’être compatissant et de donner aux autres, mais il y a une fine ligne entre servir les autres et vivre une vie de servitude. Notre bonheur est important. En fait, c’est assez important pour justifier un peu d’égoïsme de notre part. Pas le genre d’intention malveillante, mais le genre qui nous rend plus forts et plus sûrs de qui nous sommes. Se défendre, quand il est plus facile de céder, nous aide à vivre dans notre vérité authentique. Notre bonheur, et finalement nos vies, sont définis par les choix que nous faisons. Lorsque nous permettons à d’autres personnes de nous dire ce que nous ressentons, elles font ces choix pour nous et nous dévoilons notre vérité. La vie est trop courte pour vivre une vie que d’autres veulent que nous vivions. Céder est un signe que nous avons cessé de nous soucier de qui nous sommes et de qui nous sommes capables d’être. Il est temps d’arrêter de se soucier de la façon dont les autres réagiront et de nous défendre lorsque nous en aurons besoin. Voici cinq fois que nous devons toujours nous défendre: lorsque nous croyons passionnément en quelque chose. Il est difficile de s’asseoir et d’écouter quelqu’un parler de quelque chose qui va à l’encontre de ce que vous croyez. Pourtant, nous le faisons tout le temps parce que nous ne voulons pas provoquer une scène, ou nous ne pensons pas que le désaccord ne changera personne. Souvent, le silence donne l’impression que nous sommes d’accord avec le sentiment. En conséquence, nous n’honorons pas notre vérité. Lorsque nous croyons passionnément en quelque chose, nous devons faire savoir aux gens pourquoi nous défendons ces idéaux. Nous ne pouvons changer l’esprit de personne, mais nous pouvons changer la conversation. C’est quelque chose qui peut être difficile à faire, alors pratiquez l’argument et réfléchissez à l’avance aux objections. Plus nous commençons à faire savoir aux gens ce que nous croyons, plus cela devient facile. Quand nous avons un objectif clair. Il est si facile de prendre un projet ou de rendre service à un ami qui est en conflit direct avec un objectif vers lequel nous travaillons. Notre premier instinct est d’aider les autres, et bien que noble, il peut nous détourner des choses qui comptent dans nos vies. Gardez toujours à vue les choses qui comptent vraiment, celles qui soutiennent une vie heureuse. Parfois, il est nécessaire de dire «non» pour rester sur la bonne voie pour nos grands objectifs et défendre nos convictions. Lorsque nous ou quelqu’un d’autre est victime d’intimidation. L’intimidation ne se produit pas seulement sur le terrain de jeu; ça arrive partout. Chaque fois que quelqu’un devient catégorique que nous devons faire quelque chose ou penser d’une certaine manière; on nous intimide. Comme la plupart des brimades, le véritable préjudice est notre bien-être émotionnel. Nous devons apprendre à nous défendre et à défendre les autres en exprimant le comportement et en ne permettant pas à la personne la plus bruyante ou la plus persistante de contrôler l’issue d’une situation. Quand nous protégeons notre temps. Le temps est l’un de nos atouts les plus précieux, et c’est une ressource limitée qui ne peut pas être récupérée une fois donnée. Nous avons besoin de temps pour faire les choses qui sont importantes pour nous, les choses que nous sommes appelés à faire. Nous avons besoin de temps pour les personnes qui comptent le plus pour nous, pour agir en vue d’atteindre nos grands objectifs, pour pratiquer la gratitude et être reconnaissants de tout ce que nous sommes. Chaque fois que nous disons oui, nous disons non à autre chose. Nous devons nous assurer que nous ne disons pas «non» à quelque chose qui nous aidera à devenir qui nous sommes capables d’être. C’est correct et même nécessaire de dire non pour protéger notre temps. Quand nous devons établir des limites. Certaines personnes ne comprennent tout simplement pas les limites de ce qui est acceptable pour une personne et de ce qui ne l’est pas. Il est important de faire savoir aux gens quelles sont nos limites personnelles. Créons un dialogue sur ce dont nous sommes à l’aise de parler et ce que nous ne sommes pas, ce que nous sommes à l’aise de faire et ce que nous ne sommes pas, et surtout, ce que nous sommes à l’aise et ce que nous ne sommes pas. Lorsque nous avons une image claire de nos frontières, il devient plus facile d’honorer et de défendre notre vérité. Se défendre ne garantit pas que nous obtiendrons notre chemin, mais nous nous sentirons comme ayant plus de contrôle sur la direction de notre vie.
5 fois vous devez vous défendre
