Nous avons maintenant plus de moyens de rester en contact sans aucun contact en personne, et cela peut vous faire vous sentir dépersonnalisé, comme si vous étiez sur le pilote automatique. Si cela vous semble familier, cela pourrait être un…
Les recherches menées au cours des 10 à 15 dernières années suggèrent que la carence en zinc est répandue et affecte la santé et le bien-être des populations du monde entier… la prévalence mondiale estimée de la carence en zinc…
Si vous cherchez une nouvelle façon de méditer, vous voudrez certainement envisager une thérapie par bassin de flottaison. Qu’Est-ce que c’est? Imaginez ceci: vous flottez avec bonheur dans une pièce remplie d’eau salée, dans une obscurité totale sans son. Tout…
Bien sûr, les champignons shiitake sont savoureux et délicieux, mais il existe maintenant des raisons scientifiquement prouvées de les manger tous les jours. Si vous êtes l’une des personnes chanceuses qui ont mangé des champignons shiitake au petit déjeuner ce…
L’huile de théier est utilisée depuis des siècles pour traiter un certain nombre de conditions différentes. Peut-être mieux connue pour ses bienfaits pour la peau, l’huile d’arbre possède de fortes propriétés antifongiques et antibactériennes. De plus, l’huile d’arbre s’est révélée…
Quelles sont les personnes de votre vie que vous adorez et qui vous inspirent? Qu’est-ce que ces individus stimulent votre inspiration? C’est peut-être une mère, un père, une sœur, un frère, un grand-parent; pourrait être quelqu’un qui n’est pas lié,…
Maintenant, je suis sûr que vous savez que la plupart des fruits contiennent une grande variété de nutriments bénéfiques pour notre corps, mais avez-vous entendu parler de l’incroyable fruit de goyave? Ce fruit est récemment devenu le «super aliment ultime»…
Selon l’Ayurveda, le système de médecine hindou traditionnel, il existe trois types de personnalité, ou doshas: Vata, Pitta et Kapha. En comprenant le dosha que vous avez, vous pouvez obtenir un excellent aperçu de votre personnalité et de vos habitudes…
Malheureusement, un nombre choquant de personnes n’obtiennent pas la quantité d’exercice recommandée. Selon le CDC, 80% des Américains ne respectent pas les directives du gouvernement fédéral en matière d’activité physique, ce qui signifie que seulement 20% des adultes font suffisamment…
Cela peut être une sensation effrayante lorsque vous avez l’impression que vous pourriez avoir une réaction allergique à un aliment que vous venez de manger. La plupart des aliments sont parfaitement sûrs pour vous, mais il peut arriver qu’une hypersensibilité…