Nous nous sentons tous découragés de temps en temps. Certains jours, nous pourrions courir à toute vitesse et nous attaquer à la vie sans problème, mais d’autres fois, nous pourrions avoir envie de jeter l’éponge. La vie contient des hauts et des bas pour une raison, afin que nous puissions apprécier les bons moments et apprendre des moments difficiles. Si jamais vous avez envie d’abandonner, consultez simplement l’inspiration suivante pour vous aider à passer une autre journée. Voici 11 citations à retenir lorsque vous vous sentez découragé: Article connexe: 9 choses à retenir lorsque vous avez envie de cesser de fumer 1. Nous sommes tellement occupés à surveiller ce qui nous attend que nous ne prenons pas le temps d’apprécier où nous sommes . – Calvin & Hobbes 2. Peu importe qu’il s’agisse d’une relation, d’un style de vie ou d’un travail. Si cela ne vous rend pas heureux, laissez-le partir. 3. Arrêtez de souhaiter que votre vie soit différente et vivez celle que vous avez, car c’est la seule que vous ayez. 4. «La vie, c’est comme faire du vélo. Pour garder votre équilibre, vous devez continuer de bouger. » – Albert Einstein 5. Passez 24 heures sans vous plaindre. Pas même une fois… alors regardez comment votre vie commence à changer. 6. Ne soyez pas si pressé de tout comprendre. Embrassez l’inconnu et laissez votre vie vous surprendre. 7. Les navires ne coulent pas à cause de l’eau qui les entoure; les navires coulent à cause de l’eau qui y pénètre. Ne laissez pas ce qui se passe autour de vous entrer en vous et vous alourdir. 8. La lutte dans laquelle vous vous trouvez aujourd’hui développe la force dont vous avez besoin demain. – Robert Tew 9. Ne jugez pas mon histoire par le chapitre sur lequel vous êtes entré. 10. Soyez patient. Certaines choses prennent du temps. 11. Rappelez-vous le temps où vous pensiez que vous ne pourriez jamais survivre? Vous l’avez fait et vous pouvez recommencer. Voici quelques conseils supplémentaires pour vous encourager à nouveau: 1. RÉCLAMER VOTRE JOIE. Quand la vie semble un peu ennuyeuse, réalisez que c’est à cause de nous, pas à cause d’une tâche, de notre travail ou du manque de vie nocturne. Nous avons la capacité de créer de la joie et de l’excitation dans tout ce que nous faisons, et cela commence par nos réflexions sur la situation. Il ne s’agit pas tant de tenter de corriger la situation ou même de nous-mêmes que d’apprendre de nouvelles choses, de trouver le bien et de concentrer nos énergies sur des activités qui ont un sens personnel. 2. Libérez votre esprit. Nous devons prendre le temps de veiller à notre bien-être émotionnel en réservant du temps chaque semaine pour un cours de yoga ou un peu de méditation. Les stratégies de respiration relaxante impliquées dans les deux aideront à éliminer le stress et à réduire l’anxiété. Nous nous sentirons mieux et verrons les choses différemment. 3. FAITES DE PETITS CHANGEMENTS POSITIFS. Lorsque nous apportons de petits changements à notre routine quotidienne, cela ramène l’excitation. Prenez un nouveau cours d’exercice, lisez un livre ou même tout simplement griffonnez – ceux-ci peuvent vous sortir de l’ornière et enflammer votre créativité. Vous vous rendrez vite compte que l’acte de commencer et de faire quelque chose de nouveau peut vous donner une certaine confiance pour continuer à créer. 4. RECADRER LA PENSÉE NÉGATIVE. La pensée négative est courante, mais c’est la façon dont nous gérons les pensées qui drainera notre excitation pour la vie ou en tirera parti. Nous ne pouvons pas rester au milieu de la négativité et espérons être notre meilleur moi. Comprendre nos pensées négatives et les recadrer en pensées qui nous servent mieux nous empêche de rester coincés. 5. OPTIMISME DE PRATIQUE. Un optimiste est plus enthousiaste à propos de tout, pas seulement de la vie! Si vous n’êtes pas actuellement une personne optimiste, ne vous inquiétez pas – l’optimisme peut être appris. Et ce n’est pas si le verre est à moitié plein ou à moitié vide, c’est savoir que vous pouvez le remplir. Apprenez à voir l’autre côté, même avec les petits revers, les petites adversités, les frustrations, les déceptions et les déceptions dans les expériences quotidiennes. Recherchez les leçons et faites confiance aux choses. Lorsque vous le faites, il est facile de s’exciter de la possibilité. 6. ÉLIMINEZ LE TEMPS PERDU. Lorsque nous commençons à regarder notre journée, nous remarquerons probablement pas mal de temps perdu sur des activités sans valeur ajoutée comme Candy Crush, Facebook ou la télévision insensée. Le temps perdu gaspille de l’énergie et, comme mentionné précédemment, il est difficile de s’exciter lorsque votre énergie est épuisée. Lorsque vous savez en profondeur que vous devez faire quelque chose, vous trouverez le temps et l’énergie. Mais méfiez-vous, car les remplisseurs de temps ont une façon de s’infiltrer.
11 citations à retenir lorsque vous vous sentez découragé
