La plupart des gens mettent les sentiments et les besoins de leur partenaire bien avant les leurs. On nous a appris que l’amour-propre est égoïste ou égoïste. En réalité, c’est la seule façon d’aimer pleinement l’autre. Lorsque vous prenez soin de vos besoins et de vos rêves, tout ce que vous faites débordera de plus d’amour. Nous sommes des aimants dans ce que nous mettons dans le monde, reflète ce que nous ressentons pour nous-mêmes. Voici 5 façons de vous aimer autant que vous aimez votre partenaire: 1. Honorez vos sentiments. Nous sommes tellement occupés à occuper l’espace avec les autres que nous oublions de vérifier nos émotions. Nous demandons à nos partenaires: «Comment vous sentez-vous? Puis-je vous aider? ” Mais à quand remonte la dernière fois où vous vous êtes assis, avez créé un espace sacré dans votre vie et avez posé les mêmes questions? Lorsque vous vous demandez: «Comment je me sens? De quoi ai-je besoin en ce moment? ” quelque chose de magnifique se produit. On nous répond avec la vérité de nos besoins. Donnez-vous de la compassion, de l’amour, du soutien et de la compréhension. Au moment où vous commencez à vous honorer de tout et que tout le monde autour de vous commencera également à honorer ces sentiments. “La relation la plus puissante que vous aurez jamais est la relation avec vous-même.” ~ Steve Maraboli, La vie, la vérité et la liberté 2. Connectez-vous à la partie spirituelle de votre âme. On dit que nous sommes des êtres spirituels ayant une expérience humaine. Votre âme vous guide pour réaliser vos rêves. Être authentique à ce que vous désirez est important. Nous avons tendance à nous donner complètement à nos partenaires et aux autres dans nos vies. Nous plongeons dans une relation et la profondeur de tout ce qui nous est demandé. Il y a une partie de votre essence qui nécessite une reconnaissance complète. Si vous ne pouvez pas atteindre le caractère sacré de votre vérité, alors vous ne pouvez pas savoir ce que c’est que de prendre soin d’une autre. Prenez-vous du temps par le yoga, l’exercice, la méditation, la prière ou tout simplement assis à l’extérieur? Tenez-vous un journal? Comment communiquez-vous avec votre moi supérieur? Il faut vraiment embrasser toutes les facettes de notre humanité: l’esprit, le corps et les connexions spirituelles. L’auteur la plus vendue et experte en relations, la Dre Margaret Paul, déclare: «L’amour n’est pas un sentiment que nous générons à partir de notre esprit. Elle vient du cœur lorsque notre cœur est ouvert à notre source d’amour. Lorsque vous vous ouvrez à apprendre avec votre pouvoir supérieur à vous aimer et à aimer les autres, l’amour coule dans votre cœur et vous vous sentez aimé. » 3. Prenez le temps de jouer. Comment vous divertissez-vous? Avez-vous déjà été seul au cinéma ou dans un parc? À quand remonte la dernière fois que vous avez eu un rendez-vous avec vous-même? Ces choses que vous faites avec votre partenaire sont également des choses que vous pouvez faire seul avec vous-même. S’aimer soi-même, c’est aussi nourrir l’enfant intérieur. Le rire et le temps de jeu sont importants pour l’âme. Stuart Brown, psychiatre et fondateur de l’Institut national du jeu en Californie, dit que le jeu est un état d’être intemporel qui est essentiel aux humains. «Le jeu est ce qui construit des cerveaux et des sociétés complexes, compétents, réactifs, socialement aptes et flexibles, qui à leur tour forment des personnes et des sociétés complexes, compétentes, réactives, socialement habiles et flexibles.» Article connexe: 7 signes que vous êtes toujours un enfant de cœur Le simple fait de prendre un livre de coloriage, de s’asseoir dehors sur l’herbe et de profiter d’une demi-heure suffit pour vous apporter de la joie. De la même manière que vous aimez jouer avec les autres, il est impératif de le faire par vous-même. Votre enfant intérieur se sentira aimé. 4. Prenez soin de vos besoins. Prendre soin de votre corps et de votre santé vous donne un sentiment d’amour-propre et d’appréciation. Manger des aliments sains, faire de l’exercice et dormir suffisamment donne à votre esprit émotionnel les indices que vous méritez d’aimer. Il est également important de prendre soin de vos finances et de votre domicile. Lorsque vous vivez dans un désarroi de chaos, vous vous sentez épuisé. Pensez à la dernière fois que vous avez nettoyé vos placards, votre chambre et votre garage. Comment te sentais-tu? Parfois, on a l’impression qu’une charge géante a été enlevée. Lorsque vous respectez votre propre espace, vous vous laissez reconnaître votre importance. Nous oublions de prendre soin de nous et de placer les enfants, la famille et les partenaires au-delà de ce que nous devons faire pour nous-mêmes. «Votre corps est le temple temporaire de votre Esprit. Ce que vous gardez autour de vous dans le temple étendu de votre maison doit changer à mesure que vous changez et grandissez, afin qu’il reflète qui vous êtes. En particulier, si vous êtes engagé dans tout type de travail d’auto-amélioration, vous devez régulièrement mettre à jour votre environnement. Alors, prenez l’habitude de laisser une traînée d’encombrement jeté dans votre sillage et commencez à y penser comme un signe de votre progression! » ~ Karen Kingston, effacez votre fouillis avec le Feng Shui 5. Suivez votre bonheur et créez l’équilibre. Le travail occupe une grande partie de notre vie, il est donc important de trouver une carrière qui nous comble. Rester dans un emploi qui n’est pas propice au désir de votre âme provoque un déséquilibre de l’esprit et du corps. Diriez-vous à votre partenaire d’aller chercher un autre emploi s’il était misérable? Pourriez-vous l’aider à découvrir ce qui serait une bonne position? Créer une vie professionnelle épanouissante et édifiante apporte l’harmonie dans tous les autres aspects de votre vie. Placer vos besoins et vos capacités avant tout le monde est l’un des moyens les plus gratifiants de vous aimer. Tout le travail et aucun jeu ne manifestent d’anxiété et de dépression. Mettez-vous d’abord et avant tout à l’honneur de votre passion. Nous sommes nés avec des dons innés qui nécessitent du temps pour se polir. Vous aimez faire des choses? Consultez différents forums pour les vendre. Vous aimez écrire? Créez un blog. Vous n’avez pas à tout faire en même temps, mais commencez par faire des pas de bébé. Vous ne devez pas vous attendre à ce que les autres vous fassent sentir aimé tout en occupant un espace que vous seul pouvez remplir en vous-même. Apprendre à assumer la responsabilité de vos besoins émotionnels, spirituels, financiers et physiques remplira votre cœur d’amour. Et, cet amour débordera dans d’autres relations. Posséder vos histoires, être fidèle aux soins personnels et vivre authentiquement inspirera les autres autour de vous à faire de même.
5 façons de vous aimer autant que votre partenaire
