16 conseils de vie qui égayeront votre journée

Parfois, la vie est tout simplement accablante. Nous avons tellement de responsabilités, de courses et d’autres choses à accomplir, et en plus, beaucoup d’entre nous ont du mal à empêcher notre cerveau de trop penser à tout. La vie évolue…

10 choses que les gens confiants ne font jamais

“Notre plus grande peur n’est pas d’être inadaptés. Notre crainte la plus profonde est que nous sommes puissants au-delà de toute mesure. C’est notre lumière, et non nos ténèbres, qui nous fait le plus peur. Nous nous demandons: “Qui suis-je…

10 choses à arrêter de se faire soi-même

De nombreuses personnes se soumettent à une douleur indésirable en raison des croyances, des comportements et des pensées malsaines qu’ils possèdent. Ils sont si peu attentifs à leur environnement qu’ils blâment les influences extérieures pour leur mécontentement. Ils voient la…

Comment libérer l’attachement d’anciennes relations

Pour une raison ou une autre, certaines relations ne durent pas aussi longtemps que nous le pensions. Les gens viennent dans nos vies pour nous apprendre quelque chose sur nous-mêmes ou pour que nous leur enseignions. Après avoir appris tout…

10 choses pour éviter cette anxiété de déclenchement

Saviez-vous que le trouble anxieux est la maladie mentale la plus courante aux États-Unis? Elle touche 40 millions d’adultes de plus de 18 ans (environ 18% de la population). L’anxiété coûte à elle seule plus de 42 milliards de dollars…