Dans des décennies, les Millenials seront connus pour beaucoup de choses, espérons-le plus positives que négatives. Nous sommes devenus une génération qui ne se conforme à aucune structure conventionnelle. Comme nous le savons tous, la société se concentre sur ce…
Vous êtes la seule personne qui vous empêche de réaliser vos rêves et si vous remarquez ces signes, il est temps de prendre votre vie au niveau supérieur. Votre destin est là-bas si vous avez le courage de le saisir.…
“Les signes et symptômes physiques sont des moyens par lesquels votre corps essaie de vous alerter de déséquilibres plus profonds.” – Elson M. Haas M.D. Le corps humain est naturellement intelligent. Il peut détecter, corriger et s’adapter aux stimuli d’une…
Vous sentez-vous souvent déconnecté émotionnellement de vous-même et vous ne savez pas comment vous reconnecter à «être vous»? C’est comme si vous vivez trop dans votre tête et que vous vous sentez cynique à propos du monde qui vous entoure.…
Et si vous pouviez entraîner votre cerveau à ignorer le stress et à rester sans stress tout au long de la journée? Ce n’est pas difficile à faire, et cela nécessite une réflexion créative de votre part. Dans cet article,…
Réduire les niveaux d’hormones de stress dans votre corps peut être aussi simple que la pose de yoga la plus simple à laquelle vous pouvez penser, et en voici quelques-unes à essayer aujourd’hui. Les sources de stress sont partout. Tout…
L’anxiété est causée par les peurs et la tension des attentes. Cette agitation émotionnelle peut mettre une énorme tension et un stress sur les relations. La Dre Susan Heiter, spécialisée dans le counseling relationnel à Denver, dit qu’elle «voit des…
Le potassium est important pour que les muscles d’une personne fonctionnent efficacement, y compris le cœur. Il a également un rôle dans la régulation de la pression artérielle. De faibles taux de potassium (hypokaliémie) peuvent provoquer une faiblesse car les…
Vous avez demandé quelque chose ou vous vous attendiez à ce que les choses se passent différemment d’eux, et maintenant le menteur qui vous parle essaie de vous donner une de ces 7 excuses pour expliquer pourquoi il ne pouvait…
La fluidité gracieuse du mouvement peut être quelque chose que vous perdez avec l’âge ou que vous pouvez améliorer chaque jour en faisant 4 exercices faciles pour la force et l’équilibre. Le vieillissement ne signifie pas nécessairement que vous perdez…