«Je suis convaincu que la plupart des gens ne grandissent pas… Nous nous marions et osons avoir des enfants et appelons cela grandir. Je pense que ce que nous faisons, c’est surtout vieillir. Nous portons une accumulation d’années dans nos…
Les techniques de respiration yogique sont une technique ancienne qui peut vous aider avec l’anxiété, la dépression, le métabolisme et plus encore. La pratique du contrôle cyclique de la respiration et des techniques de respiration est commune aux praticiens du…
Il est plus important de comprendre les déséquilibres dans les systèmes de base de votre corps et de rétablir l’équilibre, plutôt que de nommer la maladie et d’adapter la pilule au malade. – Dr Mark Hyman, M.D. Il est étonnant…
Si vous avez déjà eu une migraine auparavant, vous savez exactement à quel point elle peut être insupportablement douloureuse. Selon la Migraine Research Foundation, environ 18% des femmes américaines et 6% des hommes américains souffrent régulièrement de migraines. Les migraines…
La transpiration peut en dire beaucoup plus sur votre santé que de simplement montrer que vous êtes bien hydraté (lisez notre article sur 10 signes que vous êtes déshydraté ici). La transpiration est un moyen naturellement sain de vous débarrasser…
Avoir une expérience hors du corps peut être un peu déconcertant, surtout quand cela semble si réel. Au cours d’une expérience hors du corps, vous pouvez avoir l’impression de ne pas être vraiment là où se trouve votre corps. Ce…
Regardez les étoiles et non vos pieds. Essayez de donner un sens à ce que vous voyez et demandez-vous ce qui fait que l’univers existe. Être curieux. – Stephen Hawking Space a suscité la curiosité de scientifiques tels que Hawking…
Les brûlures d’estomac sont cette douleur brûlante qui est agaçante à tout le moins et malsaine à son meilleur. Quand cela arrive, vous regrettez d’avoir fait ce qui l’a amené, comme manger de la pizza, et vous vous engagez à…
Vous avez peut-être déjà entendu parler du sel de l’Himalaya, mais vous vous demandez peut-être ce qui le rend exactement supérieur au sel de mer ou au sel de table? Eh bien, pour commencer, le sel de l’Himalaya contient 84…
Pensez à votre routine matinale – vous réveillez-vous, vous étirez-vous et passez votre journée avec facilité, ou sautez-vous, enfilez-vous des vêtements et prenez-vous le petit-déjeuner tout en courant? La plupart d’entre nous ont probablement choisi ce dernier, et souhaitaient que…