La vitamine B9 – également connue sous le nom de folate ou d’acide folique – est une vitamine soluble dans l’eau qui est vitale pour un certain nombre de fonctions corporelles. Le folate aide à stabiliser et à maintenir le…

Les relations sont difficiles et nécessitent beaucoup d’énergie et de travail. Plus important encore, ils exigent le respect mutuel et le compromis. Respecter non seulement les opinions des autres, mais aussi respecter les besoins et les limites personnelles de chacun…

Passer du temps dans la nature est un excellent moyen de se détendre, et maintenant la science soutient cette idée en nous disant exactement combien d’arbres nous devons voir pour nous détendre. L’odeur nette et fraîche des pins, le bruissement…

Vous savez peut-être déjà que la nature guérit, mais saviez-vous que le «bain de forêt» en particulier peut offrir de nombreux avantages pour la santé? «Baignade en forêt» vient d’un terme japonais, Shinrin-yoku, qui signifie essentiellement passer du temps parmi…

Les gens pessimistes ne sont pas seulement négatifs, mais cyniques et arrogants. Ils ne voient pas seulement les luttes dans la vie, mais prospèrent dans ces circonstances. Beaucoup d’entre eux vous diront qu’ils ne sont pas pessimistes mais réalistes. Dans…

La jalousie, souvent appelée «monstre aux yeux verts», est présente dans tous les aspects de notre vie. Ces insécurités vont et viennent en fonction du niveau d’intimité et d’attention. Helen Fisher, PhD explique que nous ressentons de la jalousie pour…

Certaines personnes ne savent pas comment gérer leur propre entreprise, et si ces personnalités toxiques s’impliquent dans votre relation, il est temps de leur dire de ne pas entrer. Dans cet article, nous examinerons les moyens destructeurs que les autres…

Vos parents ont généralement de bonnes intentions dans leur cœur lorsqu’ils essaient de vous donner des conseils sur les relations, mais une chose qu’ils ne vous diront pas, c’est que vous n’avez pas à croire ce qui fonctionne dans un…

Avez-vous déjà pensé que la cause de vos collations et de votre suralimentation pourrait être que vous essayez de compenser les carences nutritionnelles que vous avez en ne mangeant pas les bonnes choses? Il est possible que votre corps ait…

Vous pourriez ne pas réfléchir à deux fois aux emojis que vous utilisez dans le texte et les autres plates-formes de messagerie, mais ils en disent plus sur votre personnalité que vous ne le pensez. Les émoticônes, ou émoticônes, servent…