Malheureusement, de nombreuses personnes aux États-Unis et dans le monde souffrent d’une sorte de trouble anxieux. Aux États-Unis seulement, environ 18,1% des personnes de 18 ans et plus souffrent d’anxiété, ce qui équivaut à environ 40 millions de personnes. Si…
Les cinq rites tibétains, également connus sous le nom de «La fontaine de jouvence», sont une série de mouvements continus qui auraient plus de 2 500 ans. Les rites durent environ 15 minutes et doivent être effectués quotidiennement, de préférence…
Vous essayez de bien manger et d’obtenir toutes vos vitamines et minéraux à partir d’aliments entiers et frais. Mais les carences en vitamines peuvent apparaître comme des symptômes physiques, malgré nos meilleurs efforts pour bien manger. Nous absorbons des vitamines…
Saviez-vous que 2 milliards de personnes, soit 30% de la population mondiale, souffrent d’anémie due à une carence en fer? Le fer joue un rôle vital dans de nombreuses fonctions corporelles, principalement en transportant l’oxygène dans le sang vers toutes…
L’acupression est une technique ancienne de guérison en utilisant les doigts pour appuyer sur les points clés du corps, ce qui stimule le corps à se guérir. L’acupression est née il y a environ 5000 ans en Asie et a…
Le PDG de Facebook, Mark Zuckerberg, est sans aucun doute brillant. Depuis la création de Facebook à partir de son dortoir de l’Université Harvard en 2004, Zuckerberg a amassé un empire des médias sociaux: 1,5 milliard d’utilisateurs de Facebook, plus…
La personnalité est compliquée et il faut toutes sortes de personnes pour faire bouger le monde. Mais les gens optimistes ont juste une meilleure vision de la vie que les gens pessimistes. Si vous ne vous comptez pas parmi eux,…
Que savons-nous de nos poumons? “Eh bien, n’est-ce pas là que nous stockons l’air pour respirer … afin de, euh, rester en vie et tout?” Oui, les poumons remplissent effectivement cette fonction vitale, mais ce sont en fait des organes…
La glande thyroïde est une petite glande en forme de papillon située à l’avant de votre cou. Une petite glande sans prétention; beaucoup de gens négligent la valeur d’une thyroïde saine. En fait, la plupart des gens ne seraient pas…
Si vous pensez que votre relation devrait être d’une certaine manière, vous vous préparez peut-être à l’échec. Et lorsque cela se produit pour certains, vous vous demandez ce qui ne va pas, alors que tout ce qui s’est passé est…