Avez-vous déjà l’impression de n’appartenir à aucun endroit sur cette planète? Le sentiment que peu importe où vous allez, vous ne pouvez pas vous sentir chez vous là-bas, comme si vous étiez déposé sur Terre depuis une planète lointaine. Si cela vous ressemble, vous pourriez avoir un chakra racine bloqué. Le chakra racine, ou le premier chakra, est situé à la base de votre colonne vertébrale et vous aide à vous sentir équilibré, à la terre et en sécurité. Ce chakra, lorsqu’il est équilibré, vous permet de vous sentir en sécurité, concentré et dans l’instant. Cependant, un chakra racine bloqué peut vous faire sentir anxieux, agité, craintif et simplement déséquilibré. Ci-dessous, parlons un peu plus du chakra racine et de ce que vous pouvez faire pour le débloquer. Si vous vous sentez toujours agité, cela peut être pourquoi … Article connexe: 7 herbes sacrées qui activent et alignent vos chakras en sanskrit, le nom du chakra racine est “muladhara” et peut signifier “base”, “fondation” ou “support racine” . Il est souvent représenté par une riche couleur rouge. Puisque le chakra racine se trouve à la base de votre colonne vertébrale et est le premier chakra, il établit littéralement les racines pour toute votre vie. Lorsque vous ouvrez ce chakra, vous pouvez commencer à élargir votre monde et à vous ouvrir à de nouvelles possibilités. Cependant, un chakra racine bloqué peut vous faire sentir confus et comme si vous ne pouviez pas vous calmer avec quoi que ce soit dans la vie. Caractéristiques du chakra racine: Sûreté et sécurité Survie de base et besoins fondamentaux dans la vie Le moi physique Mise à la terre Jette les bases de notre vie Concentration et stabilité En fin de compte, le chakra racine symbolise les idées de sûreté, de sécurité et de mise à la terre sur la Terre. Cela signifie ancrer notre moi physique à notre monde afin que nous nous sentions stables et que nos besoins fondamentaux soient satisfaits. Le chakra racine jette les bases de tout le reste, car il commence à la racine littérale de votre corps et s’étend vers le haut dans les autres chakras. Vous voulez utiliser votre chakra racine pour vous ancrer et établir votre sentiment de sécurité dans ce monde. Signes d’un chakra racine bloqué: Un chakra racine bloqué peut vous faire vous sentir agité, anxieux et hors de propos dans le monde. Cependant, un chakra racine hyperactif peut conduire à se sentir gourmand et paranoïaque, et peut parfois se manifester sous la forme de troubles de l’alimentation. Il peut sembler que vous n’avez pas de maison sur cette Terre, ce qui vous fera vous sentir constamment agité. Voici les symptômes d’un chakra racine déséquilibré: Très négatif et cynique Trop agité Anxieux et paranoïaque Impossible de se concentrer Avidité excessive Sentiment que vous ne pouvez pas sortir du mode de survie Trop dépendant des autres Problèmes d’abandon Un chakra racine bloqué peut vous faire sentir comme si vous n’aviez aucun but et aucun endroit où appeler, comme si vous flottiez sans but dans la vie. Un blocage du chakra racine peut également rendre difficile le maintien d’un emploi ou le maintien au même endroit pendant de longues périodes. En ouvrant ce chakra, vous trouverez plus facile de vous «enraciner» et vous vous sentirez plus en sécurité et stable dans la vie. Certains symptômes physiques courants du blocage incluent: sciatique hypertension impuissance colite constipation douleur au dos fatigue gain de poids Signes émotionnels du chakra racine Blocage dépression dépression anxiété peur culpabilité ressentiment troubles de l’alimentation avidité insensée insécurité Un chakra racine déséquilibré peut entraîner des sentiments de paranoïa et d’agitation constante. Vous pourriez avoir l’impression que vous ne vous installerez jamais et que vous ne pourrez jamais vous détendre. Si vous sentez que vous avez un chakra racine bloqué, lisez la suite pour savoir comment éliminer ce blocage afin que vous puissiez vivre plus librement et sortir du mode survie. Que faire à propos d’un chakra racine bloqué Article connexe: 7 signes que vous avez bloqué les chakras La suppression du chakra racine implique beaucoup d’exercices de méditation et de mise à la terre, afin que vous puissiez commencer à vous sentir à l’aise dans votre propre corps et esprit. Voici quelques étapes pour éliminer le chakra racine: Tout exercice physique. Le chakra racine est associé au mouvement, donc toute activité physique peut l’aider à s’ouvrir. Essayez de faire des activités de plein air, car le chakra racine est fortement associé à la Terre. Vous pouvez faire du jardinage, de la randonnée ou simplement passer plus de temps à vous connecter à la Terre. Le yoga est également une merveilleuse activité pour se mettre à la terre. Allez au plus profond de vous et méditez tranquillement. Rappelez-vous que vous êtes aimé et que vous avez une maison ici sur cette planète, même si cela n’en a souvent pas envie. Incorporez des couleurs rouges dans votre vie pour aider à stimuler l’énergie de ce chakra. De plus, lorsque vous vous sentez déconnecté de vous-même et de la Terre, essayez de marcher dehors pieds nus. Cela établira une connexion directe entre vous et le sol, vous permettant littéralement de vous ancrer à la planète.
Si vous vous sentez toujours agité, c’est peut-être pourquoi…
