Comment garder les personnes toxiques hors de votre relation

Certaines personnes ne savent pas comment gérer leur propre entreprise, et si ces personnalités toxiques s’impliquent dans votre relation, il est temps de leur dire de ne pas entrer. Dans cet article, nous examinerons les moyens destructeurs que les autres essaieront de trouver où ils n’appartiennent pas, et comment vous pouvez vous empêcher, ainsi que votre partenaire, d’être vidé émotionnellement par leur comportement toxique. Comment garder les personnes toxiques hors de votre relation Certaines personnes aiment une bonne histoire, et les détails intimes de votre relation sont comme un feuilleton juteux dont ils ne peuvent pas en avoir assez. Naturellement, ils continueront à vous en demander plus sur vos sentiments envers votre partenaire et à entrer dans le vif du sujet quand ils devraient rester en dehors de votre entreprise. Si seulement toutes les personnes à qui nous parlions pouvaient respecter notre vie privée, être socialement polies et garder les confidences que nous leur confions, nous n’aurions pas à nous soucier des effets négatifs sur notre relation. Mais lorsque les gens utilisent les informations que vous partagez pour en parler aux autres, obtenir une valeur de divertissement de votre vie ou utiliser les détails pour manipuler votre comportement, ces personnes toxiques doivent être tenues à l’écart de votre relation. Pourquoi les personnes toxiques s’impliquent dans votre relation Nous aimons tous une bonne histoire, et une bonne histoire d’amour non-fiction est exactement ce que votre relation est devenue pour la personne toxique qui ne vous laissera pas avoir votre vie privée. Peut-être que certaines de ces phrases vous semblent familières: «Je m’inquiète juste pour vous.» «Quand vous ne m’incluerez pas dans votre vie, je n’ai tout simplement pas l’impression que vous vous souciez.» «Pourquoi ne me faites-vous pas confiance? “ Si vous avez entendu ces phrases ou quelque chose de similaire d’une personne que vous soupçonnez d’être toxique, c’est le signe qu’elles essaient de faire parler de votre relation. Ne laissez pas votre relation être manipulée par ces personnes toxiques. Des recherches menées par l’Université Queensland de Brisbane, en Australie, ont révélé que sur le lieu de travail, les ragots malveillants peuvent être une forme influente de pouvoir, qui contribue fortement à un comportement contre-productif. Il y a des conséquences négatives des rumeurs propagées par des personnes toxiques pour ceux qui sont la cible de leurs attaques, par exemple en excluant intentionnellement quelqu’un d’un groupe parce qu’on en parle en secret. Les chercheurs disent: «Cette recherche met en évidence l’importance de reconnaître les ragots comme une forme de pouvoir efficace, bien que sombre.» Ce que vous pouvez faire pour empêcher les personnes toxiques de votre relation Cesser de fournir des informations sur votre relation. Quand une personne toxique avec des motifs douteux vous pose des questions sur vous et votre partenaire, au lieu de leur donner les ragots dont ils rêvent, dites: «Pourquoi demandez-vous?» Confrontez les personnes toxiques sur leur besoin de ragots Dites «Les détails de ma relation sont une affaire privée entre moi et mon partenaire et nous aimerions que cela continue. »Fixez des limites pour la personne toxique lorsqu’elle interagit avec vous. Vous n’avez jamais à tolérer un comportement inacceptable d’une personne toxique. Au lieu de cela, dites: «Si vous continuez à me poser des questions sur ma relation, je cesserai de parler avec vous.» Ne faites pas de cela une menace oiseuse, si vous définissez la limite et que la personne toxique persiste à vous poser des questions sur votre relation, répétez ce que le la frontière était, puis énoncer la conséquence; que vous les quittez, raccrochez ou ne leur parlez plus jusqu’à ce qu’ils respectent votre vie privée. Assurez-vous que votre partenaire fixe également des limites Si vous tenez la personne toxique responsable de son comportement mais que votre partenaire partage toujours les informations de votre relation, vos efforts seront gaspillés pour garder la personne toxique à l’écart. Assurez-vous que vous agissez en équipe pour tenir les gens curieux à distance. Article connexe: 5 façons de traiter avec les personnes toxiques Vous et votre partenaire discutez-vous de quelque chose? Parfois, c’est votre partenaire qui fait appel à un tiers pour se confier. Des chercheurs de la Brigham Young University à Provo, Utah disent: «Plutôt que de traiter les problèmes plus directement dans les limites de la relation conjugale, le conjoint qui se livre au sabotage social choisit d’exposer et diffamer le conjoint, amenant des tiers dans une dynamique conjugale continue. “Votre partenaire ou une personne extérieure peut utiliser des rumeurs et des ragots sur votre relation pour collecter des informations et pour” recruter d’autres personnes pour prendre leur parti dans un différend “. Article connexe: 7 façons Pour répondre aux gens qui commérages L’étude de Provo dit également qu’une personne toxique peut utiliser les commérages comme outil pour se livrer à des «manipulations sociales et utiliser des moyens détournés pour nuire à une victime. En particulier, ils ont reconnu comment les rumeurs et les ragots constituent une marque unique de comportements secrets et non conflictuels dans lesquels l’auteur (la source d’origine de la rumeur) peut rester non identifié. «Dans le cas où votre partenaire répand des rumeurs, vous ne savez peut-être pas à qui il a parlé de morceaux confidentiels de votre vie. Tous les droits sont réservés