Cela vous surprendrait-il si vous saviez que vous pouviez changer votre vie en lui appliquant simplement UNE phrase importante? Les mots sont puissants, et cette phrase particulière peut certainement renverser votre vie si vous la laissez pénétrer et réfléchir vraiment à ce qu’elle signifie. Les mots sont lancés négligemment ces jours-ci; les gens parlent trop, mais disent rarement quoi que ce soit. Cependant, la signification de ces mots vous donnera un tout nouveau souffle. Cette seule phrase changera complètement votre vie Cela semble trop simple, non? Faux. Beaucoup de gens ne réalisent pas à quel point leurs habitudes affectent toute leur vie. Par exemple, supposons que vous êtes un procrastinateur naturel. Vous attendez jusqu’à la dernière minute pour réserver des vacances, terminer un projet, vous endormir, préparer le dîner et à peu près tout le reste de votre vie. Pensez à la dernière fois que vous avez attendu la toute dernière seconde pour accomplir quelque chose. Maintenant, pensez au nombre de fois où cela se produit au cours de votre vie quotidienne. Vous voyez, nos habitudes nous façonnent. La façon dont nous faisons une chose est normalement reproduite lors de toutes nos autres activités et tâches quotidiennes. Si nous avons naturellement des habitudes désordonnées, comme laisser la cuisine sale pendant des jours, nous ne nettoyons probablement pas beaucoup dans les autres parties de notre vie. Nos mauvaises habitudes peuvent sembler inoffensives, mais elles affectent tous les aspects de votre vie, que vous le sachiez ou non. Si vous gardez une maison encombrée et que vous ne trouvez rien quand vous en avez besoin, votre esprit et votre état émotionnel en refléteront. Vous voyez, nos vies représentent directement notre monde le plus intérieur. Ce à quoi nous pensons, vient. Par conséquent, la façon dont nous faisons une toute petite chose, aussi insignifiante qu’elle puisse paraître, a un effet d’entraînement tout au long de notre vie. Vos habitudes quotidiennes deviennent tellement ancrées en vous qu’elles constituent rapidement l’intégralité de votre être. Si vous coupez les coins ronds de tout ce que vous faites, vous aurez une vie qui vous semblera loin d’être parfaite et mal organisée. Si vous passez d’un livre à l’autre sans jamais en finir, votre vie vous semblera probablement chaotique et stressante. Vous passerez d’un projet à un autre, d’une relation à l’autre et d’une dépendance à l’autre. Pensez-y. Nous ne pouvons pas faire une chose de manière inconsciente, et nous attendre à ce que le reste de notre vie rayonne d’une perfection dorée. Permettez-moi de répéter ceci: la façon dont nous faisons tout est la façon dont nous faisons tout. Si vous gardez beaucoup de fouillis dans votre maison, vous avez probablement un cerveau encombré et vous vous sentez dans le brouillard la plupart du temps. Si vous avez des objets superflus, vous pourriez avoir des gens superflus qui ne font plus grand chose pour vous. Vous pourriez avoir des pensées, des émotions et même un poids supplémentaire superflus que vous essayez de perdre. Cependant, si vous gardez vos affaires au minimum dans votre maison, vous pourriez avoir un esprit plus clair, un corps plus léger et un environnement plus propre. Nos habitudes ne représentent pas seulement de petites choses que nous faisons tout au long de la journée – elles peuvent facilement représenter comment nous vivons nos vies. La conscience que nous créons dans nos vies reflète directement ce que nous ressentons à l’intérieur. Si nous nous sentons abondants et heureux, nous ferons des choix qui reflètent ce sentiment. Si nous nous sentons léthargiques et épuisés, en revanche, tout dans notre vie semblera se déplacer à un rythme plus lent. Les projets de loi seront en retard, notre argent semblera stagner, nos relations sembleront ennuyeuses et sans vie, etc. améliorer et grandir en tant qu’êtres humains. Un petit changement peut créer un effet d’entraînement dans votre vie. Vous pourriez penser que quelque chose d’aussi petit que de couper des bonbons, disons, ne fera pas grand-chose. Cependant, cela compte comme un élément superflu, comme nous en avons déjà parlé. Lorsque nous mangeons des choses supplémentaires dont nous n’avons pas vraiment besoin, ou que nous gardons dans nos vies des gens qui ne nous servent plus, ou que nous ne faisons rien d’utile, nous ajoutons des bagages à nos vies. Nous les rendons plus compliqués. Cependant, couper les choses dont nous n’avons pas besoin permettra plus de clarté, et donc, nous ouvrons la porte à de meilleures habitudes et à plus d’abondance. De petits changements créent de grosses vagues. Pensez à ce qui se passerait si vous renonçiez à recevoir Starbucks deux fois par semaine. Vous économiseriez environ 10 $ environ et épargneriez la pression supplémentaire sur votre système immunitaire à partir de tous les sucres et sirops ajoutés. Donc, vous n’avez pas seulement un impact sur votre portefeuille. Vous avez également un impact sur votre santé et votre bonheur. Vous pourriez commencer à créer une nouvelle habitude, disons, de faire le café à la maison. Cela vous apprendra à devenir plus autosuffisant, ce qui pourrait même s’étendre à d’autres aspects de votre vie. Manger beaucoup pour le dîner? Peut-être que la réduction de Starbucks vous montrera que vous pouvez également éliminer les sorties au restaurant de votre routine hebdomadaire, ou du moins la réduire considérablement. Vous retardez beaucoup le nettoyage de votre maison? Essayez de nettoyer une seule chose, que vous choisissiez votre canapé, votre table basse, vos toilettes ou autre chose. Après avoir nettoyé un élément, voulez-vous simplement arrêter ou continuer à nettoyer? Si vous vous donnez une pause après avoir nettoyé un meuble et que vous y revenez plus tard, vous constaterez probablement que vous souhaitez maintenir cet élan car cela vous fait vous sentir accompli et utile. Un autre excellent exemple de la façon dont nous faisons une chose est la façon dont nous faisons quoi que ce soit, n’êtes-vous pas d’accord? Vous devez avoir une uniformité dans votre vie pour aller n’importe où. Vous ne pouvez pas garder votre maison impeccable mais ne pas vous occuper de votre santé mentale. Le nettoyage de votre cerveau est tout aussi important, et si nous gardons un domaine de notre vie propre, nous sommes plus susceptibles de traiter chaque partie de notre vie de la même manière.
Cette ONE phrase va complètement changer votre vie
