Il semble que de plus en plus de personnes souffrent aujourd’hui de troubles anxieux; en fait, 40 millions d’Américains âgés de 18 ans ou plus souffrent d’une sorte d’anxiété. Parmi ce groupe de personnes, 6 millions souffrent spécifiquement de trouble panique, bien que cela ne signifie pas que ceux qui n’ont pas été diagnostiqués n’ont pas de crises de panique. Les crises de panique peuvent arriver à n’importe qui à tout moment et peuvent être si graves que la victime la confond souvent avec une crise cardiaque. Ceux qui n’ont pas de crises de panique ne peuvent pas comprendre ce que cela fait, et parfois se moquer ou rejeter la maladie de la personne comme «inventée» ou «pas si grave». Cependant, cette stigmatisation entourant la maladie mentale doit cesser, car cela ne fait qu’aggraver la situation pour ceux qui souffrent et perpétue l’idée que les maladies mentales ne méritent pas déjà l’attention qu’elles reçoivent déjà. Nous avons trouvé les images suivantes qui capturent ce que l’on ressent quand on a une crise d’angoisse, et espérons qu’elles pourront éclairer un peu plus la gravité de cette maladie. Ces 7 illustrations montrent ce que c’est que d’avoir une attaque d’anxiété Article connexe: 7 signes que vous pourriez avoir une attaque d’anxiété Vous ne ressentez pas seulement une attaque de panique dans votre esprit Deviant Art – Jammy Scribbler Ceux qui souffrent d’attaques de panique ont des symptômes physiques qui vont de la paume en sueur à un cœur battant à une sensation de faiblesse et de vertige à une transpiration nerveuse à des symptômes plus graves tels que des évanouissements et une désorientation. Vous ne pouvez pas comprendre d’où viennent les sentiments, tout ce que vous savez, c’est que vous les ressentez partout dans votre corps. Se sentir comme si vous veniez de traverser une guerre Nan Lawson Après l’attaque de panique, de nombreuses victimes se sentent complètement épuisées, comme si elles venaient de traverser une énorme bataille. Et, ils ont – une bataille avec leur esprit et leur corps. Les attaques de panique laissent la personne épuisée, déprimée et léthargique. Lorsque l’anxiété se transforme rapidement en panique à part entière Img via Gemma Correll, les gens sont déclenchés par différentes choses, mais souvent, se rendre dans un endroit bruyant et peu familier rempli de personnes peut déclencher les alarmes internes de quelqu’un qui provoquent des attaques de panique. L’anxiété est déjà assez inconfortable, mais les symptômes physiques associés aux troubles paniques peuvent rendre la victime totalement incontrôlable et avoir besoin de quitter la pièce immédiatement. Les crises de panique peuvent souvent ressembler à une crise cardiaque Puissance de lamantin Bien que les crises de panique seules ne puissent pas nuire au corps, les gens les confondent généralement avec quelque chose de plus grave, comme une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral, car les crises de panique provoquent des douleurs thoraciques chez la plupart des patients. Les attaques de panique donnent l’impression que votre corps et votre esprit ont fait la guerre contre vous Steve Salo Alors que la plupart des attaques de panique ne persistent que pendant dix à vingt minutes, certaines peuvent durer plus longtemps. Ils ont l’impression que vous vous êtes noyé à l’intérieur de votre propre corps et que vous ne pouvez pas vous échapper, comme votre esprit et votre corps se sont retournés contre vous. Les troubles anxieux et paniques peuvent envahir toute votre vie. Buzzfeed Bien sûr, ceux qui souffrent d’anxiété et de crises de panique n’en veulent pas, mais on a l’impression qu’ils ne peuvent pas échapper à leur portée. L’anxiété ressemble à une voix lancinante constante dans votre tête, un sentiment de terreur perpétuelle. Allez plus loin jusqu’à une attaque de panique, et cela ressemble à une paranoïa à part entière et à la peur de tout ce qui est imaginable. Ceux qui ont des attaques de panique se sentent parfois embarrassés Healthyplace.com Les attaques de panique peuvent aller et venir quand ils le souhaitent, ce qui rend cela incroyablement terrifiant pour ceux qui en souffrent. Quand on arrive, la personne veut courir et se cacher plus que toute autre chose, n’importe quoi pour s’éloigner de ceux qui pourraient voir. Ils se sentent gênés parce que la plupart des gens méconnaissent grossièrement les attaques de panique et les maladies mentales en général, donc ceux qui ont des crises de panique ne veulent pas que quiconque les ridiculise ou les rejette. Ils ne veulent pas que quiconque voie ce qu’ils perçoivent souvent comme une faiblesse en eux.
Ces illustrations montrent à quoi ressemble une crise d’anxiété
