5 choses que vous ne devriez pas avoir peur de faire en couple

Votre partenaire relationnel idéal soutient la personne que vous êtes maintenant et qui vous devenez. Lorsque vous vous sentez soutenu, vous vous sentez libre d’être vous-même et de poursuivre vos rêves. Lorsque votre relation vous inquiète, vous devez exprimer ces…

7 super pouvoirs des personnes sensibles

Saviez-vous que les empathes, ou personnes très sensibles, représentent 15 à 20% de la population? Bien que beaucoup de personnes qui s’identifient comme des empathes puissent se sentir maudites par leurs capacités naturelles et leurs traits de personnalité, être capable…

5 choses qui peuvent nuire à votre santé mentale

Selon l’Institut national de la santé mentale, 1 Américain sur 5 souffre de problèmes de santé mentale au cours d’une année donnée. Cependant, la plupart des gens gardent leurs problèmes pour eux, soit embarrassés par leurs symptômes, soit tout simplement…

7 choses que les couples doivent faire tous les jours

Vous et votre partenaire êtes déjà engagés l’un envers l’autre et vous aimez faire des choses ensemble qui vous aident à vous sentir encore plus connectés. Renforcer votre lien les uns avec les autres ne peut que vous aider à…

5 choses que vous ne devriez jamais régler

Souvent dans la vie, nous finissons par nous contenter de moins que ce que nous méritons simplement parce que nous avons peur de changer notre situation. Faire un acte de foi et laisser le confort de la familiarité peut sembler…

Que révèle votre lit sur votre personnalité?

Si nous dormons suffisamment, nous passons environ 1/3 de notre journée au lit. C’est l’espace de nos vies qui est le plus personnel et le plus intime. C’est l’un des rares endroits où nous pouvons laisser tomber nos cheveux et…

5 types de douleur que vous ne devriez jamais ignorer

Dans la vie de tous les jours, nous souffrons tous de maux et de douleurs mineurs, des maux de tête sourds aux douleurs articulaires en passant par les muscles endoloris. Malheureusement, nous ne pouvons pas éviter complètement la douleur au…