Les sociopathes sont un type de trouble de la personnalité antisociale, selon la cinquième édition du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5). Les sociopathes ont tendance à être des individus charmants, sympathiques et très manipulateurs, mais ils ont une difficulté extraordinaire à nouer des liens émotionnels avec les autres. Ils manquent d’empathie et de remords pour leurs actions, et à cause de cela, ils mentent souvent, même sur des choses insignifiantes. Les sociopathes ont tendance à être égocentriques et à se sentir supérieurs aux autres. Ils veulent être le centre d’attention et admirés. Ils provoqueront un drame où il n’y en a pas juste pour regarder les feux d’artifice. Ils utiliseront d’autres personnes pour se divertir ou pour faire avancer leur propre programme. La meilleure façon de faire face à ces sociopathes épuisant émotionnellement est de les éliminer de votre vie ou de les ignorer. Cependant, si vous en avez un dans votre vie dont vous ne pouvez pas vous débarrasser parce qu’ils sont un parent, un enfant, un collègue ou un patron, alors vous devez savoir comment les gérer efficacement avec ces 9 retours. 9 Retours pour avoir traité avec un sociopathe 1. «Non» Chaque fois qu’un sociopathe essaie de vous manipuler pour faire quelque chose pour eux, dites simplement «non». Vous n’avez pas besoin de vous justifier ou de vous expliquer; dites simplement non et partez. 2. “Je vais très bien, merci.” Les sociopathes essaieront de trouver vos faiblesses afin d’exploiter vos états émotionnels à leurs propres fins et vous demanderont souvent comment vous allez ou diront que vous avez l’air inquiet, bouleversé ou fatigué. Donc, à moins que ce soit un ami proche ou un membre de la famille en qui vous ayez confiance pour poser la question, ne donnez pas d’ouverture à la personne. 3. “Je ne vous crois pas.” Un sociopathe peut venir à vous avec des ragots sur un ami, un conjoint ou un collègue, mais il y a de très bonnes chances que ce qu’ils disent n’est tout simplement pas vrai. Ils essaient de vous manipuler ainsi que l’autre personne pour leur propre avantage. 4. «Hé, avez-vous vu le dernier épisode de ____» Essayez de maintenir des conversations avec des sociopathes sur des sujets neutres comme la télévision, les actualités, la musique et les sports. Ne soyez pas amené à révéler des informations personnelles sur vous ou votre famille ou les difficultés que vous rencontrez au travail ou à la maison. Les sociopathes se nourrissent de drame, alors ne donnez rien pour les soutenir et ils perdront tout intérêt. 5. “Je l’ai acheté dans une friperie.” Les sociopathes utilisent la flatterie et les compliments pour se faire plaisir. Désamorcez leur manque de sincérité en faisant exploser tout ce qu’ils complimentent comme insignifiant ou banal. 6. “Non merci, je vais bien.” Les sociopathes essaieront de vous offrir des choses ou de faire des choses pour vous afin de vous endetter. Ne les laisse pas. Une fois qu’ils auront cette poignée, ils l’utiliseront pour vous inciter à faire des choses pour eux. 7. «J’ai obtenu ce nouvel emploi il y a des semaines.» Si vous prévoyez de faire un changement, comme trouver un nouvel emploi, emménager dans une autre maison ou commencer une nouvelle relation, ne le faites savoir à un sociopathe qu’après coup. Un sociopathe essaiera de vous dissuader de changer les choses afin de vous garder sous leur pouce et sous leur contrôle. Ils chercheront à saper vos efforts pour vous améliorer ou à vous éloigner d’eux, alors ne leur faites pas part de vos plans avant de les avoir réalisés. 8. «Pourriez-vous répéter cela? Parlez directement dans le microphone. » Les sociopathes vous harcèlent souvent pour arriver à leurs fins. Vous rabaisser, vous rabaisser ou vous donner du fil à retordre sont autant de façons de vous battre émotionnellement et de vous faciliter la manipulation. Si vous montrez que vous documentez leur mauvais comportement, ils trouveront très probablement une cible plus facile. Article connexe: 9 retours pour avoir traité avec un manipulateur 9. “Désolé, je suis fauché.” Les sociopathes essaieront de vous utiliser pour votre argent ou vos relations afin de répondre à leurs désirs de richesse ou de pouvoir. Si vous leur communiquez que vous n’avez ni richesse ni pouvoir à exploiter, ils perdront tout intérêt. Nous sommes des esprits ayant une expérience humaine. Il y a toutes sortes de personnes dans le monde. Vous n’avez pas à participer à chaque argument et expérience toxique. Vous décidez comment vous agissez, réagissez et enseignez aux autres. Tous les droits sont réservés
9 retours pour traiter avec un sociopathe
