Au fil du temps, nos relations avec nous-mêmes peuvent devenir lointaines et, dans certains cas, nuisibles, si nous n’entendons pas les sonneries d’alarme, essayant de nous dire de nous aimer comme si c’était notre travail. Avec le rythme de vie accéléré d’aujourd’hui, beaucoup de gens ne prennent tout simplement pas le temps de prendre soin d’eux-mêmes ou se sentent trop fatigués après une longue journée de travail ou d’école pour même penser à leur relation avec eux-mêmes. Donc, nous continuons à marcher, essayant juste de passer la journée, mais nous sentant tout de même vides et épuisés. Si cela vous ressemble, commencez à faire de petits pas afin d’améliorer votre relation avec vous-même. Cela ne signifie pas nécessairement que vous quittez votre emploi ou que vous abandonniez l’école pour prendre du temps pour vous-même, mais simplement vous consacrer dix ou quinze minutes par jour pour avoir du temps pour moi. Voici 7 signes qu’il est temps d’améliorer votre relation avec vous-même: 1. Vous vous sentez déconnecté de vous-même. Avec autant de personnes pressées par le temps et sous pression pour respecter leurs obligations, il n’est pas surprenant qu’une grande partie de la population se sente déconnectée d’elle-même. Nous ne passons pas assez de temps dans la nature, laissant la lumière du soleil embellir notre peau et laissant la brise emporter tous nos problèmes. En bref, nous nous sentons détachés de nous-mêmes parce que nous avons un lien rompu avec la nature. Nous SOMMES la nature, nous pouvons donc nous retrouver en nous connectant davantage avec la Terre Mère et moins avec nos emplois, nos téléphones et nos biens. Si vous vous sentez comme un étranger dans votre propre corps, il est peut-être temps de faire de la méditation profonde ou du yoga, ou de revenir à la nature même trente minutes par jour. Cela améliorera considérablement votre relation avec vous-même et avec toute l’humanité. 2. Vous avez récemment eu des problèmes de santé. Plus que tout, ne pas se sentir bien devrait faire sonner les alarmes dans votre tête et vous dire que vous devez ralentir, prendre de grandes respirations et réfléchir profondément. Le stress est en fait le coupable derrière de nombreux problèmes de santé courants aujourd’hui, donc pour lutter contre le stress, vous devez aller à la source de celui-ci. Une fois que vous avez éliminé les principaux facteurs de stress, vous pouvez commencer à reprendre votre santé en main en méditant régulièrement, en faisant de l’exercice, en mangeant des aliments propres et entiers et en menant une vie que vous appréciez vraiment. 3. Vous avez une image de soi négative. Vous ne pouvez pas vivre une vie positive en voyant à travers un objectif déformé, vous devez donc corriger la façon dont vous vous voyez si vous voulez voir de grands changements. Jetez toutes les attentes faites par l’homme de ce que vous devriez être et de qui vous êtes, et au lieu de cela, voyez-vous comme une manifestation d’énergie, parfaitement digne d’occuper l’espace sur cette Terre. S’aimer et avoir une bonne relation avec soi-même ne doit pas être aussi difficile que certains le prétendent. Vous n’avez pas à lire tous les livres d’entraide et à méditer douze heures par jour juste pour vous faire accepter. Faites ce choix tous les jours pour vous aimer, peu importe ce qui se passe, quelles erreurs vous faites ou comment vos vêtements vous vont. Rien de tout cela n’a d’importance; la seule signification est dans la façon dont vous vous voyez. Parce que c’est l’objectif dans lequel vous verrez le monde à travers. 4. Vous adoptez des comportements d’automutilation. Couper, mourir de faim, boire des quantités excessives d’alcool, consommer de la drogue souvent et avoir une mauvaise alimentation sont autant d’indications que vous devez travailler sur votre relation avec vous-même. Si vous voyiez votre ami ou un parent se livrer à ce type de comportements, seriez-vous inquiet? Vous devriez avoir le même niveau de respect et de soins pour vous-même que pour les autres, alors traitez-vous comme vous voudriez être traité. Cependant, si vous sentez que vous ne pouvez arrêter aucun de ces comportements, veuillez consulter immédiatement un professionnel. 5. Vous voulez toujours vous échapper. Parfois, nous nous sentons simplement agités et en quelque sorte pris au piège à l’intérieur de nous-mêmes en 3D, et nous voulons juste nous échapper en quelque sorte. Cependant, dans cette vie, nous avons été doués de notre propre vaisseau personnel pour une raison. Considérez-vous comme un petit vaisseau spatial, voyageant à travers la vie et ayant des expériences qui vous aideront à vous envoler dans une autre dimension après avoir exploré celle-ci. Personne d’autre ne peut avoir le même navire que vous, vous devez donc vous voir comme une rareté, un beau diamant qui est constamment poli à chaque nouvelle expérience. Au lieu d’essayer de fuir votre vie, vos problèmes ou vous-même, embrassez simplement la personne que vous êtes. Sentez-vous béni d’avoir même atterri sur ce rocher géant qui tourne dans l’espace et de vous concentrer uniquement sur le moment présent. Vous apprécierez la vie beaucoup plus et aurez une meilleure relation avec vous-même si vous exprimez simplement votre gratitude pour ce miracle que nous appelons la vie. 6. Les relations dans votre vie ne servent pas votre meilleur intérêt. Vous vous demandez peut-être comment vos relations déterminent votre relation avec vous-même, mais rappelez-vous: vous attirez ce que vous êtes. Si vous n’avez pas une grande estime de soi, vous attirerez des gens dans votre vie qui ne s’aiment pas non plus. Tout commence par vous, donc si vous voulez avoir des relations positives et inspirantes, regardez d’abord la personne dans le miroir. 7. Vous ne vous sentez pas inspiré ou passionné par la vie. La motivation et l’inspiration doivent croître de l’intérieur de nous avant que nous puissions commencer à la voir se ramifier dans d’autres domaines de notre vie. Si vous ne vous sentez pas passionné par la vie, allez dans votre cœur et demandez conseil à votre Moi supérieur. Parfois, il semble difficile de comprendre quelle direction nous devons prendre, mais vous devez d’abord faire taire la voix de l’ego et écouter celle de votre cœur. Il vous dira toujours quel chemin vous mènera où vous devez aller.
7 signes qu’il est temps d’améliorer votre relation avec vous-même
