À l’équinoxe de mars, lorsque les heures de lumière et d’obscurité sont les mêmes, nous subissons un changement d’énergie.
Dans l’hémisphère sud, l’énergie commence à se déplacer vers l’intérieur alors que nous nous préparons pour les mois les plus froids. Les feuilles commencent à tomber des arbres à mesure que la Terre-Mère ralentit, et nous sommes également encouragés à faire de même.
Dans l’hémisphère nord, l’énergie commence à se déplacer vers l’extérieur alors que nous nous préparons pour les mois d’été plus chauds. Les fleurs commencent à fleurir et toute la nature redevient fertile. De la même manière, nous sommes également encouragés à créer, à nous épanouir et à nous montrer.
Afin de célébrer ce changement d’énergie, voici une idée rituelle simple. Ce rituel peut être fait peu importe où vous vivez et peut être adapté comme bon vous semble.
Rituel équinoxe
Tu auras besoin de:
- Une fleur fraîche (pour ceux de l’hémisphère nord)
- Une feuille séchée (pour ceux de l’hémisphère sud)
- Bol d’eau
- 2 bougies
- Stylo et papier
- Méditation guidée Lotus Compassion
Instructions:
1.) Préparez tous vos ingrédients et commencez votre méditation guidée. Vous pouvez également méditer seul si vous préférez.
2.) Allumez vos deux bougies et placez-les côte à côte. Mettez votre main sur votre cœur et répétez à haute voix l’affirmation suivante:
«Je suis équilibré. Je suis entier. Je suis ancré. Je suis centré. Je suis la terre, je suis l’eau. Je suis le feu, je suis l’air. Je suis le Soleil, je suis la Lune. Je suis léger. Je suis sombre. Je suis connecté à tout ce qui est à l’intérieur et à tout ce qui est autour. Je suis enraciné en moi. Je suis la paix. Je suis l’amour. Je suis équilibre. Je suis l’harmonie.
3.) Maintenant, prenez votre papier et votre stylo. Placez votre main sur votre cœur et demandez-vous- Cher corps, chère Mère Terre, comment puis-je mieux honorer, apprécier et reconnaître mon voyage physique? Notez toutes les réponses qui vous viennent à l’esprit.
4.) Prenez un autre morceau de papier. Placez votre main sur votre cœur et demandez-vous- Chère âme, cher esprit, comment puis-je reconnaître la lumière que je suis et ma connexion à la source, au divin et à mon moi supérieur? Encore une fois, écrivez tout ce qui vous vient à l’esprit.
4.) Pliez les deux papiers. Tenez votre premier morceau de papier dans votre main. Fermez votre poing et dites à haute voix votre offrande à vous-même et à la Terre Mère de ce que vous allez faire pour honorer votre voyage physique et votre corps. Placez le papier dans le feu de la bougie. Une fois que le papier commence à brûler, déposez-le dans le bol d’eau.
5.) Maintenant, prenez votre prochain morceau de papier dans votre main. Fermez votre poing et énoncez à haute voix votre offrande à l’Esprit et à votre moi supérieur au sujet de ce que vous allez faire pour honorer votre voyage de l’Esprit. Placez le papier dans le feu de la bougie. Une fois brûlé, déposez-le dans le bol d’eau.
6.) Prenez votre feuille / fleur et ajoutez-la au bol d’eau. Fermez le bol d’eau avec vos deux mains et répétez “Merci” quatre fois.
7.) Laissez le bol pendant 12 heures, puis jetez-le en revenant à la nature si vous le pouvez.
Joyeux Equinox!
