On considère qu’il existe deux approches principales de la vie. Une approche consiste à accepter toutes les vérités de la vie comme vraies, comme étant complètement et réellement réelles, sans aucun doute.
Des réalités telles que:
- L’existence d’un Dieu
- Que nous ayons une âme
- La nature de l’amour.
- La nature de la vérité.
- Le sens de la vie.
- Ce qui nous apporte le bonheur .
- Ce qui nous apporte la joie.
- Qu’est-ce que cela signifie d’avoir la foi .
- Quelle activité ou vision de la vie est considérée comme spirituelle?
- L’existence d’une vie après la mort.
- L’existence du paradis et de l’enfer.
- Réincarnation
- La nature et le rôle du sexe.
Une autre approche de la vie est que la vraie liberté d’esprit et la vraie santé mentale viennent par nous-mêmes, avec un esprit conscient, de ce qui est actuel en nous-même et dans la vie.
C’est une approche qui suggère qu’il est important de découvrir par nous-mêmes la nature et le rôle des choses que nous prenons pour acquises.
Il est particulièrement important de rechercher par nous-mêmes toutes les raisons de notre acceptation automatique des problèmes énumérés ci-dessus.
Découvrir quel rôle, le cas échéant, nos besoins profonds non satisfaits ont dans ce que nous croyons et pourquoi nous le croyons.
Il est possible que le véritable accomplissement vienne du courage d’affronter et de transcender notre désespoir, notre douleur et nos souffrances et nos peurs.
Pour devenir réels, nous devons mettre de côté toutes les idées de bien, de mal et découvrir nos motivations inconscientes pour voir la vie de cette façon.
C’est l’inadéquation entre nos idées de ce qui est réel et de ce qui est réellement réel qui est la source de nos souffrances.
Si nous les mettons de côté comme non vraies ou mensongères, et si nous commençons à laisser révéler ce qui est réel et vrai, nous pouvons commencer à nous libérer de notre inconscient, de notre propre limitation.
S’engager dans le changement, avec une réelle compréhension de la manière dont nos croyances créent le contenu et l’expérience de nos vies, est la voie vers la liberté et la santé mentale.
