La transpiration peut en dire beaucoup plus sur votre santé que de simplement montrer que vous êtes bien hydraté (lisez notre article sur 10 signes que vous êtes déshydraté ici). La transpiration est un moyen naturellement sain de vous débarrasser des toxines, de nettoyer les pores de votre peau et de vous garder au frais par une chaude journée. La transpiration est le signe d’un corps sain. La transpiration est un bon signe que vous brûlez des graisses pendant l’exercice aérobie. La transpiration signifie que vous devez vous hydrater. Une quantité excessive de sueur peut signifier de la fièvre. Avoir moins de sueur peut signifier une déshydratation. Ce sont quelques faits sur la santé liés à la sueur que la plupart d’entre nous connaissent. En voici une que vous ne connaissez peut-être pas. Les bébés qui pleurent éprouvent une certaine détresse et quand cela arrive, ils transpirent. À l’âge de trois semaines, la perte d’eau des paumes d’un nourrisson était autant que celle d’un adulte. Voici ce que dit votre sueur à propos de votre santé 1. La sueur peut révéler la santé de nombreuses fonctions corporelles Les médecins utilisent fréquemment les taux sanguins d’électrolytes et d’autres substances pour tester des niveaux sains de fonctionnement corporel. En utilisant ces quatre mesures biochimiques, les professionnels de la santé peuvent vérifier la fonction rénale, la déshydratation, la fatigue musculaire, la gestion du diabète et plus encore. 2. La transpiration peut révéler si vous souffrez d’anxiété La plupart des gens transpirent lorsqu’ils ressentent une réaction de «lutte ou fuite» à des stimuli effrayants. Les personnes qui souffrent d’anxiété chronique transpirent en petites quantités en réponse aux menaces perçues dans leur environnement. Les chercheurs qui étudient la perception du choix et la réduction de l’anxiété ont utilisé l’empreinte de la transpiration des doigts comme mesure du niveau d’anxiété. Le groupe qui avait le choix de passer un test dans n’importe quel ordre avait des quantités de sueur réduites que ceux qui n’avaient pas le choix. 3. La transpiration peut signifier que vous mentez. Mentir ne fait pas nécessairement partie de votre santé physique, mais cela pourrait vous aider à mieux comprendre votre santé psychologique. Mentir produit souvent des réponses similaires à la transpiration, car le cerveau sait que les mots prononcés ne correspondent pas à l’événement comme cela s’est produit dans l’esprit. La différence entre les deux crée du stress et peut provoquer la transpiration. Les détecteurs de mensonge utilisent souvent la conductivité cutanée pour tester la quantité ou la présence de sueur. À un niveau plus personnel, nous pouvons apprendre à sentir quand nous transpirons et à identifier si nous nous mentons à nos défauts. Croire à un mensonge que l’on se dit est souvent le début d’un problème de santé mentale. 4. La transpiration peut signaler aux partenaires romantiques potentiels à quel point vous êtes en bonne santé Les hormones sont naturellement sécrétées dans votre sueur sous forme de phéromones, qui peuvent être détectées par l’odorat. Lorsque vous êtes un homme ou une femme en bonne santé, vous envoyez des signaux de phéromones sudoripares à des partenaires potentiels. Ces signaux de phéromones peuvent dire à un homme si une femme est fertile ou non et ils peuvent également envoyer des signaux de réceptivité d’une femme au sexe. Vous pouvez en savoir plus sur la façon dont les phéromones aident à attirer un compagnon dans notre article 5 choses qui rendent une femme belle (en plus de son apparence). Les hommes et les femmes qui utilisent des phéromones sudoripares synthétiques ont signalé une augmentation du fait d’être approchés par le sexe opposé par rapport à ceux qui n’ont pas utilisé les phéromones. 5. La sueur peut déterminer la croissance des cheveux Encore une fois, les amateurs de crime savent que les cheveux humains peuvent être utilisés pour montrer des marqueurs pour l’utilisation de drogues parce que la tige agit comme une chronologie du moment où les drogues sont entrées dans le corps. Cependant, une étude récente a montré que c’est en fait la transpiration qui joue un rôle dans la façon dont les médicaments pénètrent dans la tige du cheveu en premier lieu. Lorsque la sueur est sécrétée au niveau du follicule, elle est probablement incorporée dans la tige du cheveu. Ces données sur la sueur et les cheveux recueillies auprès d’un patient fournissent des informations sur la consommation de drogues qui peuvent être utilisées dans les centres de traitement de la toxicomanie, par les forces de l’ordre ou par des professionnels de la santé qui effectuent une analyse plus approfondie des fonctions corporelles d’un patient. Cela est vrai pour les drogues illégales et les produits pharmaceutiques sur ordonnance. Les dispositifs de détection des bandes anti-transpiration seront probablement bientôt incorporés dans les trackers de fitness portables. Selon certains, les futures applications de dispositifs de données portables sur la sueur pourraient «diagnostiquer un empoisonnement aux métaux lourds, avertissant une personne qu’elle est dans un état dépressif suffisamment grave pour justifier une médication et signalant que le corps est infecté».
Que révèle votre sueur sur votre santé?
