Avez-vous déjà ressenti cette secousse ou secousse soudaine en vous endormant ?
Ce phénomène est connu sous le nom de secousse hypnique, et bien qu’il puisse sembler être une interruption ennuyeuse de votre sommeil, beaucoup pensent qu’il a une signification spirituelle plus profonde.
Libération d’énergie négative
Une théorie derrière la secousse hypnique est qu’il s’agit d’une libération physique d’énergie négative.
Au cours de notre vie quotidienne, nous accumulons du stress et des tensions dans notre corps.
Lorsque nous nous reposons enfin, cette énergie n’a nulle part où aller et peut se manifester par des mouvements involontaires.
Éveil spirituel et transformation
D’autres pensent que la secousse hypnique est un signe d’éveil et de transformation spirituels.
On dit que lorsque nous ressentons ces secousses, nos âmes quittent momentanément nos corps avant de revenir avec une énergie et une perspicacité renouvelées.
Signe de déséquilibre dans le flux d’énergie
Pour certains, la secousse hypnique peut être considérée comme un signe de déséquilibre dans leur flux énergétique.
Dans la médecine traditionnelle chinoise, l’énergie vitale du corps, ou « qi », circule dans les méridiens.
S’il y a des blocages ou des déséquilibres dans ces canaux, cela peut entraîner des symptômes physiques tels que des spasmes musculaires ou des contractions musculaires.
Connexion avec le royaume astral
Dans certaines pratiques spirituelles, la secousse hypnique est considérée comme une connexion avec le royaume céleste.
On dit que ce domaine existe au-delà de notre réalité physique et n’est accessible que par des états de conscience modifiés.
La secousse hypnique peut être considérée comme une porte d’entrée dans ce domaine.
Intégration de l’esprit et du corps
Certains voient la secousse hypnique comme une opportunité d’intégrer l’esprit et le corps.
Alors que nous nous endormons, notre esprit conscient se détend tandis que notre esprit subconscient prend le relais.
La secousse hypnique peut permettre à ces deux parties de nous-mêmes de fonctionner harmonieusement.
Associé à l’anxiété et au stress
Les secousses hypniques ont été liées à l’anxiété et au stress, car ces émotions peuvent provoquer des tensions musculaires et entraîner des mouvements involontaires.
Plus fréquent chez les jeunes adultes
Les secousses hypniques sont plus fréquentes chez les jeunes adultes entre 15 et 25 ans, mais peuvent survenir à tout âge.
Il peut être déclenché par la caféine ou l’alcool.
Consommer de la caféine ou de l’alcool avant de se coucher peut augmenter la probabilité de subir une secousse hypnique.
Peut indiquer un besoin de sommeil réparateur
Certains pensent que des secousses hypniques fréquentes peuvent indiquer que le corps ne reçoit pas suffisamment de sommeil réparateur, ce qui entraîne un déséquilibre du flux d’énergie.
Peut être amélioré par la méditation ou le rêve lucide
Pratiquer des techniques de méditation ou de rêve lucide peut améliorer sa capacité à ressentir des secousses hypniques pour accéder à des états de conscience modifiés.
Cela peut se produire pendant les siestes pendant la journée
Bien qu’ils soient le plus souvent associés à l’endormissement la nuit, les secousses hypniques peuvent survenir pendant les siestes diurnes.
Lié aux OBE et aux expériences de projection astrale
Certaines personnes qui ont vécu des expériences hors du corps (OBE) ou une projection astrale rapportent avoir ressenti une secousse hypnique avant d’entrer dans ces états de conscience modifiés.
On pense se connecter avec les centres d’énergie Chakra
Dans certaines pratiques spirituelles, on pense que la secousse hypnique se connecte aux sept centres d’énergie des chakras dans tout le corps, en particulier le chakra racine, qui régit l’énergie physique et la vitalité.
Signification spirituelle des secousses hypnotiques
- Un rappel pour rester présent et conscient dans la vie quotidienne
- Une indication de l’énergie de la kundalini qui monte à travers le corps
- Un signe d’intuition accrue ou de capacité psychique
- Une libération d’émotions piégées ou de traumatismes passés
- Une invitation à explorer le rêve lucide ou la projection astrale
- Un message du subconscient qui a besoin d’attention ou de réflexion
Conclusion
Bien que l’explication scientifique des secousses hypniques puisse être des spasmes musculaires causés par des changements dans l’activité cérébrale pendant le sommeil, certains pensent qu’ils ont une signification spirituelle plus profonde.
Une chose est claire, que l’on les considère comme une libération d’énergie négative ou une connexion avec d’autres royaumes : il se passe beaucoup plus sous la surface qu’il n’y paraît.
