Dans cet article, je veux discuter de la façon dont nous exploitons la puissance de l’esprit subconscient. Quand j’ai commencé mon voyage de conscience de soi, j’avais créé une idée que l’esprit subconscient était comme un “gremlin” qui sabotait ma vie. J’avais choisi d’accepter l’idée que l’esprit subconscient était cette «chose» puissante qui tenait tous les échecs passés de ma vie et tirait toutes les insécurités et toutes les croyances limitantes que j’avais quand j’essayais de créer une vision nouvelle et habilitée de moi même.
Quelque part le long de la ligne, j’avais créé cette perception que l’esprit subconscient était essentiellement, un esprit propre qui avait un ordre du jour très spécifique. Je l’ai vu comme la partie de mon esprit qui contenait toutes mes “vérités”. Les petits secrets sales que je ne dirais jamais à personne. Mais ils arrivaient toujours quand j’essayais de devenir plus que ce que j’étais en ce moment et d’une manière ou d’une autre, j’arrêtais net de progresser. Et en effet, parce que j’avais créé cette perception de l’esprit subconscient comme quelque chose qui me retiendrait … c’est devenu ma réalité.
Ce que j’ai appris à mesure que je progressais dans mes compréhensions du comportement humain et de la psychologie est que le subconscient est simplement un outil dont on ne nous a pas appris à utiliser efficacement. Une analogie que j’ai entendue à plusieurs reprises est que «le cerveau humain est le supercalculateur le plus puissant de la planète, nous n’avons jamais eu le manuel de l’utilisateur». Sans le «manuel de l’utilisateur», nous avons laissé nos esprits se déchaîner, avec peu ou pas de véritable direction et plus précisément, la connaissance limitée de la façon de corriger les problèmes créés par ce manque de compréhension.
Quand nous considérons l’esprit subconscient comme un simple outil, pas une entité avec de bonnes ou de mauvaises intentions ou un «plan directeur» qu’il applique pour diriger nos vies, nous pouvons commencer à comprendre comment l’utiliser à notre avantage.
Une des choses qui m’a aidé à mieux comprendre comment diriger mon inconscient a été de découvrir que nos mots d’esprit inconscient comme une unité de stockage, semblable à un disque dur sur votre ordinateur. L’information est recueillie à travers nos différents sens, et simplement stockée. Une autre similitude est que, comme un ordinateur, lorsque l’information est stockée dans votre subconscient, elle est “indexée” de sorte que lorsque votre esprit conscient a besoin d’informations spécifiques, il existe une voie pour le récupérer.
La première chose que cette analogie informatique m’a aidé à comprendre était que mon subconscient était simplement un outil, faisant un travail. Cela a donc mené à la question, si c’est simplement un outil, qu’est-ce qui lui a donné tant de pouvoir «destructeur» dans le passé? Une étude plus poussée m’a aidé à comprendre que l’inconscient ne place pas un jugement de valeur sur l’information qui lui est donnée. Il ne regarde pas l’information et va, “Ok … c’est bon, c’est mauvais, c’est juste et c’est faux.” Votre esprit subconscient le stocke simplement. Il ne détermine pas non plus comment il est stocké. Tout comme un ordinateur, il prend l’information qui lui est donnée … exactement comme elle est donnée. Et tout comme un ordinateur, si vous faites une erreur dans les données que vous lui donnez, votre inconscient acceptera simplement l’erreur comme ce que vous vouliez qu’il soit donné.
Maintenant que j’ai compris que l’esprit subconscient est simplement en train de stocker l’information, j’ai dû me demander, ce qui détermine quelle information est rappelée? Chaque expérience que nous avons jamais eu, a été recueillie et stockée dans notre esprit inconscient. Ces expériences sont disponibles comme références et ressources pour nous à mesure que nous progressons dans nos vies. Et voici où le manque d’un manuel de l’utilisateur commence à devenir un problème.
Puisque nous n’avons pas appris à exploiter correctement ces ressources, nous faisons habituellement de notre mieux en fonction des ressources dont nous disposons. Nous avons entendu que «vous obtenez ce sur quoi vous vous concentrez», mais on ne vous a pas vraiment enseigné comment diriger notre concentration de manière à nous permettre d’obtenir ce que nous désirons vraiment.
En apprenant à diriger notre esprit conscient, nous pouvons commencer à accéder aux véritables forces qui nous sont disponibles dans notre «bibliothèque» subconsciente. Alors qu’est-ce que je veux dire quand je parle de la façon dont nous dirigeons notre esprit conscient? Nous avons finalement la capacité de choisir ce sur quoi nous nous concentrons. On dit que nous prenons plus de 10 millions d’octets d’information par seconde. Et, en termes de survie et de capacité à fonctionner, notre conscience, notre subconscient et notre supra-conscience ont tous des informations spécifiques qui leur sont destinées. Nous avons également eu la possibilité de filtrer les informations que nous prenons en apportant les informations spécifiques sur lesquelles nous nous concentrons dans notre domaine de prédilection, tandis que le reste de l’information est traitée sans y accorder beaucoup d’attention.
À titre d’exemple, en ce moment même, des téraoctets d’informations vous sont transmis par vos différents sens. Si vous deviez traiter toutes ces informations à un niveau conscient en même temps, vous seriez en “surcharge du système”. Il y a donc des choses auxquelles vous prêtez une attention particulière en ce moment, qui sont considérées comme les «données dominantes» que nous appelons votre «concentration», ou les informations sur lesquelles vous vous concentrez à ce moment-là. Je présume que si vous lisez cet article, il y a plusieurs choses sur lesquelles vous vous concentrez en ce moment. L’écran de l’ordinateur, les mots sur cette page, votre propre voix interne que vous lisez les mots qui sont sur cette page. Il se peut qu’il y ait d’autres sons autour de vous dont vous ayez conscience, mais qui ne vous intéressent pas autant.
Pourtant, il y a beaucoup d’autres choses qui se passent, et dont vous êtes conscient, même si elles ne sont pas votre objectif actuel.
À titre d’exemple, la température ambiante contre votre peau, et la différence de température à laquelle la peau est exposée, par rapport à où elle est couverte de vêtements. Probablement la pression de la ceinture de vos vêtements, la pression de votre bras ou de votre poignet car elle repose sur votre table ou votre genou. Qu’en est-il des sons qui pourraient se produire et auxquels vous n’aviez pas prêté attention auparavant? Peut-être un fan qui court en arrière-plan, ou peut-être une conversation à l’extérieur. Le bruit d’une voiture qui passe. Qu’en est-il de la pression exercée par votre fesse droite contre la chaise sur laquelle vous êtes assis?
Maintenant, permettez-moi de poser une question, lorsque j’ai commencé à mentionner ces choses, et que vous vous êtes concentré sur eux, est-ce que vous êtes devenus plus conscients de ce que je décrivais? Est-ce que ces choses ont commencé magiquement comme je les mentionnais? Ou avez-vous simplement changé votre conscience en leur permettant de devenir une partie de votre foyer dominant?
En comprenant que nous contrôlons notre foyer, nous pouvons alors mieux comprendre comment notre foyer dirige notre esprit subconscient. Qu’est-ce qui dirige spécifiquement notre objectif? Des questions. Votre objectif est déterminé par des questions spécifiques que vous vous posez constamment. La plupart de ces questions arrivent si rapidement et si subtilement que vous ne les remarquez même pas. Par exemple, quand j’ai soulevé le sujet de la température ambiante contre votre peau, et la différence dans cette température où la peau est exposée, par rapport à où il est couvert de vêtements; vous vous posez instantanément une question … plus que probable, “Dois-je remarquer la température de la pièce contre ma peau, et la différence de température à laquelle la peau est exposée, par rapport à où elle est couverte de vêtements.” En posant la question,
Votre subconscient traitait et stockait l’information, vous deviez simplement diriger votre attention pour la récupérer. Ici réside le problème pour beaucoup d’entre nous. Plutôt que de choisir où nous dirigeons notre attention, nous laissons les influences externes ou les schémas répétitifs déterminer ce sur quoi nous nous concentrons.
