Brûlez les feuilles de laurier dans la maison et voyez ce qui se passe après 10 minutes !

par Au Coeur de l'éveil

Si vous êtes déjà entré dans un studio de yoga ou une librairie new age, vous avez peut-être remarqué que ces lieux dégagent parfois une odeur très particulière.

En effet, bon nombre de ces endroits pratiquent régulièrement le maculage, une tradition amérindienne qui utilise la fumée d’herbes sacrées pour purifier une pièce. Ce rituel est similaire à l’acte de brûler de l’encens.

Bien que la pratique de la purification soit généralement associée à la sauge, il existe d’autres herbes que vous pouvez utiliser et des avantages plus concrets dont vous pouvez profiter.

Pourquoi brûler les feuilles de laurier

Les feuilles de laurier sont légendaires depuis des millénaires : qu’il s’agisse de son rôle incontestable dans le folklore grec et romain ou de sa présence constante dans la culture et la cuisine indiennes et caribéennes, cette herbe a résisté à l’épreuve du temps.

Mais les feuilles de laurier ne sont pas seulement utilisées dans les aliments et les contes de fées, l’herbe est couramment utilisée comme ingrédient de parfum dans les crèmes, les lotions, les parfums, les savons et les détergents.

Avantages à base de plantes

Traditionnellement, la feuille est utilisée comme sédatif, analgésique, anticonvulsivant et anti-inflammatoire. L’herbe possède également des propriétés antibactériennes et antifongiques et abaisse à la fois la tension artérielle et le rythme cardiaque. Il est souvent utilisé pour aider à traiter l’insomnie, le stress chronique et pour modifier l’humeur.

En tant qu’herbe culinaire, la feuille de laurier peut aider à gérer les niveaux de glucose et de cholestérol chez les personnes atteintes de diabète et à prévenir les calculs rénaux. Prise sous forme de thé, la feuille de laurier peut empêcher la croissance et la propagation de la leucémie et provoquer l’apoptose d’autres cellules cancéreuses.

Comment utiliser les feuilles de laurier

Bien sûr, rien ne vous empêche de cuisiner avec cette herbe pour obtenir ces avantages, assurez-vous simplement de retirer les feuilles avant de servir, car elles peuvent présenter un risque d’étouffement.

Cependant, si vous vous sentez stressé ou de mauvaise humeur, brûlez simplement une feuille ou deux dans une plaque à pâtisserie en aluminium dans votre chambre ou votre bureau et laissez reposer pendant dix minutes. Assurez-vous de fermer les fenêtres (une brise pourrait le renverser), gardez le plateau à l’écart de tout ce qui est inflammable (comme du papier, du bois ou du linge) et assurez-vous de ne pas le brûler sous un détecteur de fumée.

Lorsque vous reviendrez à l’intérieur, la fumée de l’herbe détendra votre esprit et vos muscles et vous permettra de vous concentrer plus facilement sur votre tâche à accomplir. Lorsque vous avez terminé, jetez les cendres à l’extérieur.

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